Den
ruhigen Südpark durchwandern, auf der Wiese in gemeinsamer Runde
Übungen zur Kräftigung und Koordination machen, den Frühling riechen, in
Bewegung kommen, tief durchatmen. Der Einstieg ins Wandern ist geschafft!
Die Gesundheitswanderführerin Jutta
Küdde leitet nicht nur die Touren und Übungen, sie gibt während kleiner Pausen
auch Erläuterungen zur Frühlingsvegeation im Südpark.
Gesundheitswandern
wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus und ist das ideale Mittel
gegen Bewegungsmangel.
Termine:
Kurs 1: 14.02. - 03.04.2012 Münster - Südpark (8 x immer Dienstags 08:30 - 10:00 Uhr)
Kurs 2: 17.04. - 19.06.2012 Münster - Südpark (8 x immer Dienstags 08:00 - 09:30 Uhr)
Streckenlänge:
ca, 4 km
Voraussetzung:
bequeme Schuhe
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Kosten:
1 x 9 EUR, 8 x (gesamter Kurs) 62 EUR
Einführungsangebot für Kurs 1 und 2 in diesem Jahr:
1 x 7 EUR, 8 x (gesamter Kurs) 49 EUR
Anmeldung:
bei allesWANDERN., Jutta Küdde, Tel: 0251 - 3842745
oder persönlich im Büroladen Augustastraße 72
Anmeldeschluss: 1 Woche vor Beginn, also 07.02.2012 bzw. 10.04.2012
